درباره من
من مهسا شادان‌پور هستم، متولد ۱۳۷۰ و دارای فوق‌لیسانس روانشناسی.
از ۹ سالگی مسیرم با ورزش گره خورد و از همون سنین کودکی، ورزش بخشی جدانشدنی از زندگی من شد. در ۱۸ سالگی، فعالیت حرفه‌ای‌ام رو با دریافت مدارک تخصصی در حوزه‌های مختلف ورزشی آغاز کردم و از اون زمان تا امروز، با عشق و تعهد در مسیر آموزش و مربیگری قدم برداشتم.
هدف من چیه؟
هدف من از برگزاری این دوره‌ها، ساختن روتین‌های ورزشی اصولی و شخصی‌سازی‌شده برای هر فرد با هر سن و محدودیتی هست – بدون هیچ‌گونه آسیب یا فشار اضافه.
اینجا ما با شما طوری صحبت می‌کنیم و تمرین‌ها رو طراحی می‌کنیم که انگار مربی دقیقاً کنار شماست.
ترکیب علم و تجربه
با تلفیق علم روانشناسی، سال‌ها تجربه در دنیای ورزش، و درک عمیق از بدن و ذهن انسان، سعی می‌کنم تمرین‌هایی طراحی کنم که نه‌تنها بدن شما رو تقویت کنه، بلکه با انگیزه و حال خوب، شما رو به تداوم ورزش عادت بده.
چی براتون می‌سازم؟
- بدنی خوش‌فرم و عضلانی بدون فشارهای آسیب‌زا
- کمک به لاغری اصولی همراه با حفظ سلامت عمومی بدن
- ساختن نسخه‌ای قوی‌تر، سالم‌تر و متعادل‌تر از خودتون
- تجربه‌ی ورزش بدون آسیب
- همراهی واقعی و مستمر، مثل یک مربی واقعی در کنارتون
- ایجاد عادت به ورزش هوشمندانه، نه فقط تمرین‌های سنگین
آرزوی من اینه که بتونم هر کسی رو به دنیای ورزش بیارم، و برای رسیدن به این آرزو، تمام توانم رو در اختیار شما می‌ذارم.
نظرات برخی از دانشجویان
اراده آهنین های آکادمی استادیار
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطر آنچنان که لازم است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطر آنچنان که لازم است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطر آنچنان که لازم است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ.